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Porque Eu Posso

... e 'mái nada!

Porque Eu Posso

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24
Ago17

Um pouco sobre mim . desafio aceite!

Fátima Bento

E a Fátima Bento, adorava conhecer a Fátima para ela me explicar como consegue ter uma energia inesgotável. E porque tenho a certeza que é uma pessoa maravilhosa com o maior coração do mundo.

E porque acho que toda a gente precisa de saber quem tu és, Fátima passo o desafio para ti! 

 

- Tripotofano dixit, e a pessoa fico toda derretida 

 

Por isso,e sem mais delongas, aqui vão as minhas respostas

 

1 - Oferecem-te uma viagem no tempo que não podes recusar. Que época escolhias?

 

Essa pergunta deixa-me ambivalente... todas as épocas têm pontos fortes e pontos fracos... a época vitoriana, por exemplo - por um lado era luar e rosas (i.e., brilho e festas) por outro, pestilência e sujidade... a Idade Média foi A desgraça por excelência... e os anos 50 nos EUA? Stepford wives à pazada, em imagens Rockwellianas... acho que mais que uma época, ia até à Versailles de Louis XIV. Mas o Rei tinha de ser o mesmo do filme A little chaos/Nos Jardins do Rei -  e apenas nesse caso sim, poderia ser sua cortesã... what happens in Versailles stays in Versailles, eheheheh

 

2 - Um filme que te arrependes de ter visto?

 

Nem precisei de pensar: Waterworld, de Kevin Reynolds, com Kevin Costner. Um filme que levou tanto tempo a fazer e que tem tanta água, só podia ser uma imensa, enorme, absurda banhada! 

O mais incrível é que vi duas vezes!!! A primeira quando estreou e a segunda uns doze ou quinze anos depois...

(mas pronto, o ator fez um dos melhores filmes de que tenho memória: Danças com Lobos, que é o épico mais bonito dos épicos (quase) todos... e que foi realizado poelo próprio)

 

3 - Fotografar ou ser fotografado?

Fotografar. Quero fazer um workshop, mas primeiro tenho de comprar a máquina ...

Escuso-me a ser fotografada, porque neste momento não gosto da minha imagem plasmada em registo imóvel. O espelho chega-me - e gosto do reflexo, obrigada. Em Outubro lá terei de me submeter à tortura - uma pessoa só faz 50 anos uma vez...

 

4 - Se tivesses obrigatoriamente de apagar o blog amanhã, qual era o título do último post que irias escrever no blog?

 

Não apagava.

Ok, pronto...

"A todos vocês, os que aqui passaram ao longo de 12 anos, os desde o inicio e os (mais) recentes; sem vocês isto não tinha tido graça nenhuma"

Depois seguia-se um discurso lamechas ao correr das teclas. Sei como começaria (no título!) mas não faço ideia onde iria parar...

 

5 - Tens [ou já tiveste] alguma celebridade que consideres como o teu ídolo?

 

O George Michael que tinha um coração do tamanho do mundo;

A Audrey Hepburn, que foi uma senhora elegantíssima e com o coração do tamanho do mundo.

 

6 - Uma saída com amigos: discoteca até de madrugada ou jantar e ficam todos em casa a conversar?

 

Nos meus tempos de Alcântara Mar, Kapital e afins, SABE DEUS o sacrifício que fazia! Salvava-se o Frágil, em que a música tocava uns decibéis abaixo, não se dançava à doido, e se podia conversar (ou só ser visto...), e eu gostava, do ambiente, do tipo de musica...

Agora? Jantar e conversar, dentro ou fora de casa. Mas com a hora de recolher sem ultrapassar as 2:00h - e já estou a ser buéééé radical!

 

7 - Qual foi a frase que alguém alguma vez te disse e que nunca esqueceste [não precisa de ser profunda, há frases que simplesmente nos ficam na cabeça]?

 

Não podemos obrigar os outros a gostar de nós. Tinha doze anos e foi o meu primeiro psiquiatra (um doce de senhor, com idade para ser meu avô) que me disse. É simples, toda a gente sabe, mas ainda hoje se acendem as letras que a compõem de quando em vez. E já a repeti a terceiros algumas vezes - geralmente implica ter um ombro molhado e uma caixa de kleenex à mão...

 

 8 - Quando estás no carro ouves rádio ou escolhes a música que queres ouvir?

 

Ahahah... sou eu. 

Não tenho garagem, nem parquemento, pelo que o Rocinante dorme ao relento. Há uns anos roubaram-me o rádio, e não voltei a comprar outro... a música que se ouve é do telemóvel... do meu telemovel. Geralmente ando sozinha, e quando não ando... temos pena... 

 

9 - Se pudesses voltar atrás no tempo e dizer alguma coisa que ficou por dizer [porque só te lembraste depois, é o que acontece sempre], o que dirias?

 

Como levei anos e anos a encaixar merdas que só me fizeram mal, devo ter algures uma never ending lista...

Mas assim que me ocorra de repente, existem umas coisas que diria a um amigo de quem gosto muito (para quem ultimamente, à conta desse egoísmo disperso, tenho tido menos paciência)  e que tem as prioridades todas baralhadas... uma então é incontornável: o tempo não se tem, cria-se. Arranja-se. Fazem-se ajustes para criar furos. Aceito que tenha uma profissão exigente, mes ser preciso dirigir-me ao seu local de trabalho para tomar café e conversar, sempre... a mais das vezes no seu gabinete... não me lixem!

À conta disso já não o vejo há seis meses. Não faço mais concessões. Aliás, quem as tem - a concessões - são os bares de praia...

 

 

10 - Se pudesses conhecer mais alguém dos blogs, quem seria? 

 

E aí está a chamada "pergunta para queijinho!" Ai que lista...

Bom, work in progress é o meu querido desafiador. Também a Alexandra - qualquer dia passo-me da marmita, meto-me no carro e vou aí pespegar-te um beijo na (ao lado da) boca!

Depois conhecia de bom grado a Psicogata e o seu marido Moralez, a doce Kalila, a Mula de my corazón, a Chic'Ana de quem é impossível não gostar, a Happy já que temos umas coisas em comum, a Mami, para fazermos uma prova de vinhos juntas.... ó pá, conhecia mais, mas fico-me por aqui, para não assustar ninguém...

E já agora, as meninas e menino mencionados acima, não aceitam responder ao desafio?

 

the-tree-of-love-559.jpg

 

E para ti, Tripotofano meu amigo deafiador, um agradecimento grande grande!!!!

23
Ago17

É a estupidez, estúpido!

Fátima Bento

Ando a fugir das redes sociais, assumo. E desde que voltei de férias que me tenho visto grega para atualizar o meu blogue e ler os meus favoritos, quanto mais descobrir o que vai por esse mundo parvo fora...

 

Hoje a Maria mostra esta imagem, que acompanha o seu post, e que praticamente dispensa mais explicações - e muito menos tão vazias como a que acabei de ouvir por parte do gajo que falou em nome da Porto Editora e que podia ter poupado a saliva usada em algumas das frases por ele proferidas.

 

Explicação???

 

Uma imagem vale por mil palavras...

 

transferir (1).jpg

 

Mais que a atribuição de estereótipos femininos e masculinos, o nível de dificuldade do exercício "indicado" de forma diferente para meninos ou meninas, é no mínimo, REVOLTANTE!!!

 

Obrigado pela partilha, Maria

 

23
Ago17

Alfabeto Literário F. feliz por ter dado uma oportunidade

Fátima Bento

Tenho dias, semanas, meses, em que às vezes o livro em que pego, com a melhor das intenções, não é O livro para aquele momento. Nessas alturas ponho de lado para mais tarde (não me perguntem como, mas sei a diferença entre aquele em que não vou pegar de certezinha, e o que vai ficar em stand by)

E foi assim com O Miniaturista, de Jessie Burton, que comecei a ler quando saiu, imediatamente a seguir a comprá-lo e não era o momento.

Ficou, então, em espera...

 

O-Miniaturista.jpg

 

No final de Maio, desandei à procura dele pelas estantes - confesso, estão a maior das confusões e as vezes é como procurar a proverbial agulha... três dias, foi o tempo que demorei a encontrá-lo! 

Recomecei-o e revelou-se um dos melhores livros que li este ano (apesar de ter lido obras excelentes, a qualidade tem sido uma constante em 2017). Valeu a pena esperar pelo momento certo!

Não sei se conta como dar uma oportunidade porque não estava cética nem sem vontade de o ler!

Custou-me um bocadinho encontrar o enquadramento visual, mas quando consegui...

... que experiência!

 

Recomendo vivamente a quem ainda não leu...

 

Neste tag participo eu, a MagdaJustMaria João CovasSofiaGonçalvesMulaAlexandraDrama QueenCaracolGorduchitaB♥Sandra.wink.wink, , HappyCarla B. e Princesa Sofia; podem cuscar as respostas nos nossos  blogs. Ou consultem aqui todos os posts publicados.

 

23
Ago17

Faltam 8 dias para começar o meu detox. 

Fátima Bento

 

- é isso que lhe chamam este ano, não é?

 

Acho piada às tendências (elas andem aí e espalhadas por tudo e mais um par de botas)... eu já fazia detox há três ou quatro anos atrás... geralmente depois das férias. Certo que este ano a exigência é outra, mas ainda assim, começava da mesma maneira: tomava as unidoses de detox da Ortis, uma por dia, em jejum, diluída num copo de água, durante uma ou duas semanas (uma semana por embalagem). Depois seguia com o drenante da mesma marca, para beber durante o dia, dissolvido numa garrafa de litro.

 

MAS e quase acima de tudo, para perder peso - coisa que preciso este ano, tenho de me mexer. Comprei as calças novas para fazer caminhada (as outras não serviam, e de leggings, nesta altura, só me apanham em cadáver...)

 

Por isso, é descobrir A hora certa para fazer caminhadas. De resto, pretendo intercalar, ou sobrepor, uns asanas de yoga a cada dois dias.

 

 

Ao pôr o corpo a trabalhar, entra um suplemento alimentar: CLA da Gold Nutrition - que serve fundamentalmente para transformar a gordura em músculo... mas com a ajuda da dona de ambos, esta vossa criada

 

 - xô, é só uma força de expressão!

 

Outro suplemento alimentar que vou acrescentar, pelo menos em Setembro (é francamente caro) é o complexo termogénico da Solgar

 

 

 

Alimentação:

 

Um batido de pequeno almoço da Gold Nutrition sabor a chocolate, e ao almoço duas barrinhas substituto de refeição da Silken Form. Ao jantar sopa e uma proteína com legumes em salada ou ao vapor.

 

Snacks:

 

  • primeiro (a meio da manhã): um iogurte natural com um punhado de mirtilos e framboesas;
  • segundo (a meio da tarde): duas marinheiras e uma peça de fruta
  • terceiro (duas horas antes de jantar): um pequeno punhado de amêndoas ou nozes
  • antes de deitar (aqui não tenho ideias - partilhem! -  mas diz que um copo de leite de amêndoa polvilhado com canela - ou pepitas de cacau cru - será uma boa opção...

 

 

Este plano de choque é para seguir durante um mês - mas não me posso desleixar com a atividade física por moderada que seja, senão vou ficar geleia descaída...

 

Cosmética

 

Não juro que vou fazer, mas prometo tentar: aplicar o anticelulítico drenante que está aí em casa, selado, há mais de um ano... ainda não decidi se antes do exercício se depois... há teorias nos dois sentidos.

 

De resto dois litros de agua por dia (é um nadinha mais que o que bebo agora,1,5l)

 

No final de 30 dias, consoante a diferença ditada pela balança, farei novo plano.

 

DE QUALQUER FORMA, E PARA QUE CONSTE, vou, sim, ter o meu dia da asneira. De certeza que as asneiras não vão ser "desembestadas" - depois de uma semana espartana, vejo-me ficar a olhar para o alimento a pensar trinco? não trinco? e vou demorar algum tempo até decidir...

 

E é isto.

Falta uma semana e um dia...

step.jpg 

NOTA: todas as marcas que menciono no post são #noad - ou seja, não há cá publicidade, ofertas ou pagamentos! Experimentei, gostei, têm qualidade e são as que uso. Vós sois livres de optar por outros produtos/marcas. Eu atenho-me ao testado e aprovado por mim, e com as quais SEI que me dou bem.

22
Ago17

Dia levezinho

Fátima Bento

Ontem tive terapia, coisa que parou com as férias - foram 5 sessões de interregno. Geralmente, por mais leve que esta seja, no dia seguinte estou sempre mais mole, acordo mais tarde... mas hoje estava determinadíssima a ir à praia (depois do fiasco de ontem...), nem que chovessem canivetes abertos, e coiso... deixei o cesto preparado, de manhã era só juntar-lhe a água, pegar nas chaves e dar à sola.

 

Acordei e pelas frestas do estore parecia cinzento - como parece sempre. Fui até à sala a tropeçar nos pés e a fazer figas para que o tempo não estivesse de feição, aiquetenhotantosonotantosonotantosono...

... e estava cinzento!!!! (depois soube que era nevoeiro)

zz.png

Rodei nos calcanhares a 180ºe fui continuar a soneca. Até às 9:30h (maluuuuca! há praí um mês que não acordava tão tarde - sem contar com os dois últimos fins de semana...)

 

Abri os olhos pela segunda vez e fui até à cozinha fazer as coisas do costume, decidida a ir ao cinema à hora de almoço - andava cheia de vontade de ir ver  De braços abertos desde que estreou, e tenho para mim que esta quinta vão arrumá-lo em sessão de final de tarde e a essa hora tenho mais que fazer de que enfiar no cinema. E fui.

 

Ou seja, o meu dia hoje foi uma coisinha que, pronto, sóbeu bem, mas espremido deu poucochinho. Quando voltei ainda parei no hipermercado, por forma a despachar os jantares de hoje e amanhã. 

 

A estupidez toda é que estou cansada.

Acreditam?

O desplante!

Nao fiz nada e estou que não posso...!

 

22
Ago17

Férias numa palavra: "CULTURA", primeira semana

Fátima Bento

(sim, com aspas)

 

Eu disse que este ano não levaria um livro, só revistas. Pois que levei um saco cheio (porque é que sou tão exagerada?): para o marido foi a Courrier, a Visão e a Men's Health. Para mim a Biba, a Activa, a Máxima, a Marie France, a Hors Serie da Psychologies francesa - com testes e afins, a Santé e a Top Santé.

 

E (prontx) levei um livro, não fosse dar-me a vontade: o Ove, que andava a poupar... e no qual não peguei.

 

Aliás pegar, peguei na Máxima - num dia em que a temperatura esteve um nadinha mais baixa e tempo enevoado; peguei na Activa noutro dia e consegui ler a crónica da Catarina Fonseca e a do Rodrigo, mas a entrevista com ele ainda está para ler. E andei com a Biba atrás quarto-piscina a semana toda e não passei das últimas cinco paginas (foi, comecei a ler do fim...). Mái nada.

 

Já o Ove em que não toquei... tocou o Victor. Leu-o num instante e, claro, adorou - por isso valeu mesmo a pena ter levado o livro!

 

No terceiro dia, tivemos wi-fi - o que quer dizer que tivemos Netflix!

Vimos assim duas series policiais britânicas, Broadchurch (1ª temporada, e se não quiserem ver as quatro, o último episódio da primeira dá um closure 5 estrelas) e London Spy, porque não estávamos de todo virados para filmes - isso ficaria para a segunda semana.

 

series.jpg

 

A minha banda sonora: carreguei o MP3 com música até não caber mais mas - CLARO! - só ouvi um álbum, em loop - foi Divide do Ed Sheeran (que continua em loop até hoje...)

 

Pormenor: este ano tivemos televisão no quarto: mal chegávamos da piscina carregávamos no on... nos canais de rádio. Como eu sou gaja de hábitos, dá-lhe Smooth FM!

 

- e agora já entenderam as aspas em cultura, no título do post?

 

21
Ago17

Alfabeto Literário E. Estou agora a ler.

Fátima Bento

Primeiros: acabei de ler Um homem chamado Ove, de Fredrik Backman, e levei um ror de tempo a lê-lo: li de um sopro até meio e depois parei, pois que o ia acabar muito depressa e lhe ia sentir a falta (yup,that's me!), por isso fiz render...

 

A começar agora, Para onde vão os guarda chuvas de Afonso Cruz, para o qual tenho expectativas elevadas.

 

PicMonkey Image3.jpg

 

 

Por isso, estou ente livros, a aquecer o motor para entrar em setembro cheia de projetos novos e fresquinhos!

 

Neste tag participo eu, a MagdaJustMaria João CovasSofiaGonçalvesMulaAlexandraDrama QueenCaracolGorduchitaB♥Sandra.wink.wink, , HappyCarla B. e Princesa Sofia; podem cuscar as respostas nos nossos  blogs. Ou consultem aqui todos os posts publicados.

 

No caso de estar a esquecer algum nome, avisem...

21
Ago17

O primeiro dia depois das férias

Fátima Bento

Ponto prévio: o marido começou a trabalhar hoje. Eu vou continuar a dar saltos à praia enquanto o clima o permitir -mas não é a mesma coisa...

 

7:30 toca o despertador, pois que está na hora de saltar da caminha, tomar um duche ultra rápido, café e pequeno almoço, pegar na cesta da praia e andor! Mas é só mais um minuto... e quando abro os olhos... 8:20h. Já foste.

 

Levanto-me e vou aos S's corredor fora, a tentar coordenar pensamentos e decidir porque ponta pego nas coisas que tenho guardadas na cabeça para organizar, planear, the works. Elas estão na cabeça, mas não as encontro. Meto a cápsula na máquina de café sem ver bem a ranhura, depois de em piloto automático ter pegado nas saquetas de sheba e dado às gatas. Olho para a porta do frigorífico e decido que depois venho buscar o pequeno almoço. Chego à sala, e deparo com o mimo do marido, antes de sair de manhã. 

donk.jpg

 (passámos a noite de sábado a ver um filme no netflix e eu atracada ao Donk, que a gata faz muito calor e ficou no braço do sofá... por isso a mensagem estar no burrico...)

 

Decido parar de decidir. Pego no pc e tomo o café.

 

Caramba, que está um calor do demo, já a esta hora!

 

A única coisa a ter em conta é que às 15h. saio e trato de atravessar o Tejo. De resto é deixar andar...

 

Já vou buscar o caderno, a agenda... agora vou só baixar o estore (cada vez mais calor!!) e vou tomar um duche.

 

Mas todos os anos é a mesma coisa: primeiro dia que o gajo vai trabalhar e parece que levo com um barrote de madeira na fuça mal abro os olhos...

 

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