Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Porque Eu Posso 2.0

... e 'mái nada!

Porque Eu Posso 2.0

... e 'mái nada!

27 Set, 2017

Do you speak...

Hoje estive de tarde no Cais do Sodré, comi um gelado de passas e rum - nem só de dieta vive a menina - e senti o sol, saboreei o rio. 

Eu disse que ia ser um dia bom... e foi!

 

20170927_164706.jpg

 

Agora, vocês não imaginam... fui abordada por um casal que me perguntou "do you speak..." adivinhem que língua?

Vá lá, façam uma tentativa. Eu prometo que amanhã às 14h a resposta é publicada.

 

20170927_164648.jpg

 

A sério, esta eu juro que não esperava!

 

Pois que aviso já que é uma vergonha.

Pois que ando com um milhão de coisas na cabeça e não consigo concentrar-me o suficiente.

Pois que o último livro que li foi o fantástico "Um Homem chamado Ove" - o que quer dizer que já não leio nada há mais de um mês...

 

Liv01040635_f.jpg

 

E já agora (parece que há três dias), os estúdios de Hollywood anunciaram a versão americana da adaptação do livro, com Tom Hanks no papel principal. Não sei vocês,mas eu estou verdadeiramente possuída!  

 

Neste tag participo eu, a MagdaJustMaria João CovasSofiaGonçalvesMulaAlexandraDrama QueenCaracolGorduchitaB♥Sandra.wink.wink, , HappyCarla B. e Princesa Sofia; podem cuscar as respostas nos nossos  blogs. Ou consultem aqui todos os posts publicados

 

27 Set, 2017

Diz que...

... começar o dia bem é mais de meio caminho para ser um dia feliz. Tal como acabar o fim de semana com uma nota positiva ajuda a começar a semana com um sorriso.

 

Então, olhem, check. Acordei cedíssimo, fui à casa de banho um nadinha antes das 5:00h e como tinha de me levantar às 6:00h já não consegui voltar a adormecer. Levantei-me com o despertador fui direto para a cozinha, tirei café e sala com ela. Pus os Trovante a tocar baixinho e a Piccolina veio a correr deitar-se ao meu colo

 

- aquilo é que foi coragem! Há meses que não o fazia - é que nem me consigo lembrar da última vez! A Mia ficou tão perdida - aquele é o "lugar dela", para todos os efeitos - que deu nem sei quantas voltas pela casa, completamente descompensada!

 

Passei ali 30 minutos que souberam a meditação! E depois fui dar o pequeno almoço - o daddy já tinha dado ração, eu dou húmidos, habitualmente mais tarde...

E depois tratei da minha higiene, vesti-me... e às 7:00 já estava no carro.

 

Ainda parei no caminho para fotografar o nascer do sol.

 

IMG_20170927_082434_186.jpg

 

Fiz a viagem ao som de Songs from the last century, pela voz do George Michael, e meia hora antes da consulta já estava na Luz.

 

O dia hoje tem tudo para correr bem ❤

26 Set, 2017

BIG 5.0 Wishlist

É tradição.

Faz parte.

Todos os anos é obrigatória uma wishlist para o aniversário/Natal, não é? Mesmo que a gente SAIBA de fonte mais-que-segura que não vai receber nada do que lá põe (não é mimimi, é verdade)

Por isso cá vai ela: 

 

Fnac

 

big.jpg.pngchico.jpg

 

 Zara

 

7285201040_2_6_1.jpg5102201040_1_1_1.jpg

 

 TOP SHOP

 

TS24S18MBLK_Zoom_F_1.jpg TS61E07MGLD_Zoom_F_1.jpg

 

 Sekonda

(só em Londres, não dá para comprar online...)

 

sekonda.JPG

 

 E o mais adorado:

Mon-Guerlain-EDP-Fragrance-2.jpg

 

 - ah, mas este há na equivalenza, segundo me chegou aos ouvidos! Não é a mesmíssima coisa, mas custa uma fração do preço... e eu vou comprar 

 

De resto, noves fora nada, alguns destes itens hão-de vir morar cá para casa. Parágrafo.

 

PS: favoritos, o saco Top Shop, as botas Zara, os dois itens Fnac

 

A pedido de várias famílias aqui está a sequencia de cardio-boxing & core-tightening... aguentei até ao minuto 24:30 o cronómetro está no canto superior direito, e começa nos 35:00

 

 

Vá, gozem lá aqui com a menina...

 

- não disse antes, mas vou continuar... devagar mais hei-de fazê-lo todinho!

 

YOU JUST WAIT!!!

  

O marido andou a fazer mas pesquisas agarrado ao pc, a ver vídeos de exercícios no You Tube e desafiou-me: é pá, tenho uma sequencia de body combat assim levezinha, só trinta minutos, tens de experimentar, vais ver que gostas é divertido e coiso... concordei com esta confiança, ó:

 

 

Ora ontem aqui a bela da doce baleiazinha a pensar que o marido tinha tido um ataque de memória de peixe, mas não: bora lá treinar?

 

Ui. Mas não dei parte de fraca, então é para me equipar? Ele foi fazê-lo para a casa de banho, eu vesti o meu equipamento no quarto. Qu'a gente não brinca eu serviço: ou é a serio ou não é!

 

E no hall, pc a postos, eu descalça (esperta, a gaja!) e 3. 2. 1...

 

OK.jpg

 

Eu aguentei dez minutos. DEZ MINUTOS IN-TEI-RI-NHOS!!!! E dez minutos é um terço da aula right? Para uma sedentária enraizada não está nada mal, yá?

 

Ele continuou a aula e eu, sentada num cantinho, brilhava por todos os poros - a sério, transpirar está de gesso, não cai uma gota, mas não há um único poro do meu corpo que não destile daquela transpiração pegajenta, blech... já ele, que é sequinho, veste o 38 e tem 1,80, transpira em bica!

(eu é mais ir à casa de banho...mas naquela altura se tivesse aflita punha a hipótese de ser mesmo ali... brincaderinha!)

 

E ele saltava, esmurrava, pontapeava, e eu no cantinho abraçada à minha garrafa de litro e meio de agua, que nem tampa tinha, já que eu estava sempre a levar à boca - bebo dois litros de agua por dia, ontem fui de certeza aos três!

E lá continuei a assistir à aula. Quando a senhora diz

 

burpees!!

 

ia-me dando uma coisinha má: 'atão tu dizes-me que isto é fixe e levezinho e vão fazer burpees? - é que só a palavra faz-me perder um litro de água e sentir espasmos musculares! E ele: eu não sabia que tinha burpees! E vai de fazer alguns vinte e eu ali a ficar cansada só de o ver!

Depois lá fiz  alguns abdominais - mesmo parada não deu para arrefecer! Eu brilhei durante toda a meia hora, mesmo paradinha a ver o vídeo! E eis senão quando a mecinha anuncia

 

"buga fazer mountain climbers!

 

e eu, no mesmo tom entusiasmadinho: vocês 'tão é maluquinhos! Olha eu a fazer mountain climbers!

 

Eu vi. E só de ver fiquei a arfar. Por isso, achei por bem fazer um cool down sozinha, e pus-me na posição do cadáver: esticadinha no chão, pontas dos pés a apontar naturalmente para fora, palmas das mãos para cima... e o homem vai de continuar a fazer a aula comigo morridinha da silva ao lado... a saltitar e a ver se não me pisava...

 

A serio, isto filmado era um destes regabofes...

 

Lá voltei a sentar-me no meu cantinho, a olhar para o monitor e para o conta minutos do mesmo, e o Victor diz-me: depois fazes o arrefecimento comigo! e eu ok - essa parte, na boa!

 

E foi. E o cool down passou num instantinho - era baseado em movimentos de yoga, no pasó nada. Por isso não junto aqueles 90 segundos, mais ou menos, aos meus VALENTES 10 minutos.

 

Agora querem saber? Hoje dói-me tudo. Doem-me as pernas a descer as escadas, doem-me os abdominais (é mais os oblíquos), até os braços! - daquela dúziazita de murros - ok, que até dei com alguma força...

Ó pra mim ontem:

Basingstoke-Body-Combat-Ladies-kicking1-826x1024.j

O cabelo é mais curto e loiro. Tenho mais uns anos. Tenho mais uns quilos. Não tinha luvas. Nem ténis. Não fiz cara de má. Saltei este movimento, que quando chegou eu já tinha encostado às boxes.

 

De resto, igualinha!!!!

   

 

Esta pergunta pode parecer fácil mas não é.

Aleatoriamente comecemos pelo começo: Drácula de Bram Stoker. Já falei dele aqui, e é um dos meus preferidos porque quebrei regras que nem conhecia quando o li, porque achei logo na altura e continua a achar a forma como está escrito fantástica, porque é a maior história de amor de todas... etc, etc.

 

Repetido o tema draculiano, adorei O Historiador da Elizabeth Kostova. É o primeiro livro da autora, que só escrevei dois, tendo o seginte, Ladrões de cisnes, sido publicado dez anos depois deste. A escrita é tão arrebatadora que me lembro de uma manhã em que os dois personagens principais estão a tomar o pequeno almoço num país báltico, em que eu consegui sentir o cheiro do café com leite! Adorei, mesmo, mesmo.

 

O terceiro... bem, o terceiro é ma literaura mais leve, um thriller escrito por um mestre, mas que tem muitos livros publicados... mas foi a primeira vez que ia para Lisboa e dei comigo no Ribatejo. É O Psicanalista de John Katzenbach - o autor é americano e eu li  livro em francês... o livro agarra-nos. Mas eu gosto de TUDO do autor - saiu, penso que há pouco tempo, a edição de O Professor em português de portugal (What comes next em inglês), que é igualmente excelente. O psicanalista, só com muita sorte se encontra na nossa língua - talvez no OLX: vale a pena procurar...

 

cc2b1-bramstokerdraculalivro.jpgkostova.jpgo-psicanalista.jpg

 

 Neste tag participo eu, a MagdaJustMaria João CovasSofiaGonçalvesMulaAlexandraDrama QueenCaracolGorduchitaB♥Sandra.wink.wink, , HappyCarla B. e Princesa Sofia; podem cuscar as respostas nos nossos  blogs. Ou consultem aqui todos os posts publicados