O marido andou a fazer mas pesquisas agarrado ao pc, a ver vídeos de exercícios no You Tube e desafiou-me: é pá, tenho uma sequencia de body combat assim levezinha, só trinta minutos, tens de experimentar, vais ver que gostas é divertido e coiso... concordei com esta confiança, ó:
Ora ontem aqui a bela da doce baleiazinha a pensar que o marido tinha tido um ataque de memória de peixe, mas não: bora lá treinar?
Ui. Mas não dei parte de fraca, então é para me equipar? Ele foi fazê-lo para a casa de banho, eu vesti o meu equipamento no quarto. Qu'a gente não brinca eu serviço: ou é a serio ou não é!
E no hall, pc a postos, eu descalça (esperta, a gaja!) e 3. 2. 1...
Eu aguentei dez minutos. DEZ MINUTOS IN-TEI-RI-NHOS!!!! E dez minutos é um terço da aula right? Para uma sedentária enraizada não está nada mal, yá?
Ele continuou a aula e eu, sentada num cantinho, brilhava por todos os poros - a sério, transpirar está de gesso, não cai uma gota, mas não há um único poro do meu corpo que não destile daquela transpiração pegajenta, blech... já ele, que é sequinho, veste o 38 e tem 1,80, transpira em bica!
(eu é mais ir à casa de banho...mas naquela altura se tivesse aflita punha a hipótese de ser mesmo ali... brincaderinha!)
E ele saltava, esmurrava, pontapeava, e eu no cantinho abraçada à minha garrafa de litro e meio de agua, que nem tampa tinha, já que eu estava sempre a levar à boca - bebo dois litros de agua por dia, ontem fui de certeza aos três!
E lá continuei a assistir à aula. Quando a senhora diz
burpees!!
ia-me dando uma coisinha má: 'atão tu dizes-me que isto é fixe e levezinho e vão fazer burpees? - é que só a palavra faz-me perder um litro de água e sentir espasmos musculares! E ele: eu não sabia que tinha burpees! E vai de fazer alguns vinte e eu ali a ficar cansada só de o ver!
Depois lá fiz alguns abdominais - mesmo parada não deu para arrefecer! Eu brilhei durante toda a meia hora, mesmo paradinha a ver o vídeo! E eis senão quando a mecinha anuncia
"buga fazer mountain climbers!
e eu, no mesmo tom entusiasmadinho: vocês 'tão é maluquinhos! Olha eu a fazer mountain climbers!
Eu vi. E só de ver fiquei a arfar. Por isso, achei por bem fazer um cool down sozinha, e pus-me na posição do cadáver: esticadinha no chão, pontas dos pés a apontar naturalmente para fora, palmas das mãos para cima... e o homem vai de continuar a fazer a aula comigo morridinha da silva ao lado... a saltitar e a ver se não me pisava...
A serio, isto filmado era um destes regabofes...
Lá voltei a sentar-me no meu cantinho, a olhar para o monitor e para o conta minutos do mesmo, e o Victor diz-me: depois fazes o arrefecimento comigo! e eu ok - essa parte, na boa!
E foi. E o cool down passou num instantinho - era baseado em movimentos de yoga, no pasó nada. Por isso não junto aqueles 90 segundos, mais ou menos, aos meus VALENTES 10 minutos.
Agora querem saber? Hoje dói-me tudo. Doem-me as pernas a descer as escadas, doem-me os abdominais (é mais os oblíquos), até os braços! - daquela dúziazita de murros - ok, que até dei com alguma força...
Ó pra mim ontem:
O cabelo é mais curto e loiro. Tenho mais uns anos. Tenho mais uns quilos. Não tinha luvas. Nem ténis. Não fiz cara de má. Saltei este movimento, que quando chegou eu já tinha encostado às boxes.
De resto, igualinha!!!!