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Porque Eu Posso

... e 'mái nada!

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Ande descalço - selfcare #6

06.10.18 | Fátima Bento

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Hoje exercite uma parte do seu corpo que anda habitualmente protegida: os pés. Para o efeito, ande descalço. Dentro de casa é obrigatório: ao fazê-lo exercita a musculatura de todo o pé. Se puder ir até um jardim ou parque, sente-se, descalce os sapatos, tire as meias e enterre os dedos na relva.

 

E sinta.

 

Mais nada.

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