Tenho estado, como disse antes, soterrada por chatices e problemas de saúde. Mesmo mesmo à beirinha do burn out. No inicio do mês, estilhacei-me. Peguei nos pedaços, e fiz-me à estrada: tirei uns dias para recuperar, num espaço onde há bastante tempo queria ir. Infelizmente, foi pouco tempo, mas vim de lá mais inteira, a grande maioria dos pedaços colados, e tudo e tudo.

Nas o meu sistema imunitário mandou-me dar uma curva, e neste momento apanho muita coisa. Estou a ser seguida de perto, e já sei que duma cirurgia não escapo, mas falarei disso na altura certa.

Gostava tanto de vos dizer para abrandar, não ligar ao que não tem importância, não sofrer por antecipação, etc, etc, mas a verdade é que não tenho soluções.

A app que uso para meditar, que me conta uma história para adormecer e tem musica zen para quando estamos mais stressados ou queremos meditar sozinhos, ou whatever (e faz mais coisas, mas ainda não pesquisei muito), tem ajudado.

Isso, ler e ver cinema - embora as salas de cinema estejam a ser tomadas de assalto pela Disney-Marvel e pela DC Comics, e esse É o tipo de filmes que dispenso. Mas em meio a isso tudo lá se vão encontrando umas coisas...

Mas a serio, não se deixem chegar aqui. Criem momentos só vossos, mimem-se, gostem de vocês. A prevenção é a melhor arma.

Ter um burnout quando já se tem uma depressão há décadas é lixado, porque o corpo todo começa a falhar...

Enfim, não há-de ser nada, não tarda estão aí os dias de praia, e esqueço estes tempos lúgubres.

Fiquem bem, todos, e citando o Raúl Solnado,

façam o favor de ser felizes!