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Porque Eu Posso

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01
Out18

As suas regras - selfcare #1

Fátima Bento

pexels-photo-442574.jpeg

 

Para começar o mês vamos tirar uns minutos e escrever três - três apenas - regras que são importantes para si. Por exemplo, pôr a família em primeiro lugar; ter sempre bom aspeto; comer alimentos saudáveis... não projete no futuro - faça no presente, agora. Comece as frases por hoje vou.

 

Nos exemplos atrás, que são só exemplos, será

 

Hoje vou pôr a minha família em primeiro lugar;

Hoje vou ter um aspeto cuidado;

Hoje vou ingerir apenas alimentos saudáveis;

 

Pense, pois, no que é mesmo importante para si e ponha no papel. Guarde-o ou coloque-o num  local onde o veja com facilidade. Você escolhe. Mas não deite fora: pode, em qualquer altura, reler as suas regras... e se quiser, acrescentar novas! 

Por hoje, escolha três, que sejam mesmo importantes para si.

 

mini.JPG

7 comentários

  • Imagem de perfil

    Fátima Bento

    01.10.18

    Foi um gosto!
    Até amanhã! 
  • Sem imagem de perfil

    belinha

    02.10.18

    Igualmente,ainda por cima,dei um enorme erro e só agora reparei,na folha de papel escrevi ano de 2017 e estamos em 2018,que cena!!
  • Imagem de perfil

    Fátima Bento

    03.10.18

    Ah,isso é o menos!
  • Sem imagem de perfil

    belinha

    03.10.18

    Pois,também acho,mas fui alertada no blogue pela bruxinha mimi,eheh,fiquei estupefacta por ter dado aquele erro!!
  • Imagem de perfil

    Fátima Bento

    03.10.18

    Eu ainda há dias estava a pensar que deviam estar quase a nascer as ninhadas de Primavera da colónia felina daqui de trás... Óy, estamos no Outono...


    É natural. há dias em que parece que não temos a cabeça sobre os ombros...


  • Sem imagem de perfil

    belinha

    03.10.18

    Nisso,tens toda a razão,toda a gente tem o direito de se enganar e dar erros de vez em quando!!
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