Saltar para: Post [1], Comentários [2], Pesquisa e Arquivos [3]


O meu primeiro dia no ginásio

por Fátima Bento, em 28.03.18

Pois que é mesmo verdade meus anjos, hoje fui pela primeira vez ao ginásio - primeira vez na Era Moderna, que na Antiguidade já tinha frequentado o mesmo. Que agora está renovado e melhorado. Querem fotos? Ah, pois, só se o apanha assim vaziozinho, que hoje estava cheiote, e as pessoas podem não gostar de se ver plasmadas aqui na chafarica.

 

A única foto possível que tenho para vos mostrar é a que coloquei no Instagram:

 

insta.JPG

 

Ainda pensei Ah, e tal, vou fotografar o painel da passadeira... mas além das fotos de painéis serem blerghh, a do meu era infeliz: alguém quer saber que fiz 15 minutos a 4km/h e inclinação de 2,5? Não, pois não? É só triste...

E depois fiz 15 minutos de bicicleta a igualmente 4km/h (o que quer dizer que caminho depressa), no nível de dificuldade 3 (acho eu). Quando desci da dita, as pernas pareciam borracha... estava a ver que me estampava no vinil... mas não, tá-se...

 

Coisas giras e engraçadas? Quando a instrutora chegou ao pé de mim, estando aqui a gaiata na passadeira. e diz: então, óculos de sol na cabeça!?! A única coisa que pensei foi: óy que eu não vou parar esta merda para ir guardar os óculos ao balneário... e não parei. Acabei a passadeira e buga para a bicicleta. Aí, pronto coloquei os mesmos junto da garrafa de água... e quando acabei a mesma, estando o remo ocupado, resolvi dar uma corrida para ir colocar os óculos no cacifo...

 

Uma quê?????

 

Como já lá disse atrás não ter tido um encontro imediato com o linóleo da sala foi uma sorte! Pernitas de borracha... fui até ao cacifo devagar, a falar sozinha ai que ainda me esbardalho para aqui... e quando voltei já sentia as pernas mais firmes, felizmente!

Ora, estando o remo ainda ocupado, o instrutor sugeriu a que até hoje chamei a maquina do demo: a elíptica. E eu: nunca gostei desse aparelho... e ele vai de dar voltas à cabeça para me arranjar uma alternativa.

 

Para tudo!

 

A partir de hoje vou usar uma t-shirt a dizer

EU TENHO TODO O TEMPO DO MUNDO

 

E propõe o moço: e se fosse aquela ali? Ela simula subir escadas... e eu, toda feliz por escapar à elíptica: Ok, vamos a isso! E ele, faz 10 minutos com nível 3 de dificuldade, e depois chama-me para os alongamentos. Segundos depois o nível estava a 2, e quando bateu nos cinco minutos carreguei duas vezes no stop e ala que é cardoso!

Ui...

Garanto que amanhã saio da bicicleta direto para a elíptica. Sem mimimis!

 

E pronto, fiz um ou dois minutos de alongamentos e tive ordem de soltura.

 

Quando entrei no balneário, estando ali uma senhora um nadinha mais crescida que eu, e que nunca tinha visto (pelo menos que tenha reparado) comentou: parece que vem cansada. Desabei sobre o banco e expirei:

 

- primeiro dia... canudo!...

 

Autoria e outros dados (tags, etc)


9 observações

Imagem de perfil

De Gorduchita a 29.03.2018 às 09:46

Os primeiros dias são sempre os mais difíceis. O corpo dá bem sinal que andamos na preguiça! LOL
Imagem de perfil

De Fátima Bento a 29.03.2018 às 10:06

Podes crer. Mas gostei. Hoje é que vai ser difícil ir... quinta feira é o dia mais parvo da minha semana, fico sempre aos papéis a tentar gerir tudo... e não me parece boa ideia ir ao ginásio ao final da tarde, que se aquilo ontem estava cheio à hora que fui (saí de lá eram 16:00 sem duche tomado) às 18:00h deve ser a loucura! Posso sempre passar por lá, mas ainda me faltam organizar os produtos de higiene e quejandos, e garanto que não volto a sair de lá sem tomar duche...
Pertantes, devo voltar amanha de manhã (o mais cedo possível, a ver se não há demasiada gente...)
Imagem de perfil

De Happy a 29.03.2018 às 11:28

Olha mas que bem!! Começaste mesmo!!!!
Ao final do dia não se consegue fazer nada, tomar banho é uma miragem e vais ver que nunca mais queres pôr lá os pés a essa hora!
Parabéns :)
Imagem de perfil

De Fátima Bento a 29.03.2018 às 13:26

Obrigada!
Pois essa é a ideia que faço do final do dia. Vai ficar mesmo para amanhã de manhã. Hoje já não vai dar para mais; acabei de publicar no uma coisa nova por dia e nem tenho tempo para escrever aqui: só vestir-me e arrancar para Lisboa, para a terapia.


A ver se faço um post, aqui, no final do dia...
Imagem de perfil

De amarquesademarvila a 29.03.2018 às 16:19

Já eu acho que o que fizeste foi espectacular... tendo em conta que eu o máximo que fiz foram... ora deixa cá ver... 3 (ou mais ) horas sentada... e já isto cansa comó caneco!
Parabéns!!! 
Imagem de perfil

De Fátima Bento a 29.03.2018 às 16:56

Obrigada 
Hoje já me chamaram maluca, mas acho que, excetuando a ultima máquina, aguenta-se bem... hoje não me sentava no selim de uma bicla nem que me pagassem  mas tirando isso podia ir para lá agora - não fossem as horas...
Amnhã lá estarei 
Imagem de perfil

De Sweetener a 01.04.2018 às 21:05

Também me inscrevi no ginásio há coisa de duas semanas e está a ser uma delícia! (Só que não. Então o primeiro treino... Pensei que morria!)
Imagem de perfil

De Fátima Bento a 02.04.2018 às 19:27

O meu primeiro treino a bem dizer foi hoje. Começou às 11:40h e terminou às 13:05h. Praticamente todo cardio, maisuns agachamentos com bola e lounges e mais não me lembro o quê.
Mas o que me deixa possuída é a elíptica. Eu tento, eu juro que tento, mas... é que não dá! Já no remo posso estar meio hora, quarenta minutos... na boínha!
Tenho treino com PT sexta feira 13... aí vou ver como elas mordem. A vantagem da idade somada ao excesso de peso é que quando digo não, só insistem uma vez, e mái nada!
Então eu não sei o que o meu corpo dá? (não, eu sei que não sei...)
Imagem de perfil

De Sweetener a 19.04.2018 às 19:43

Eu não tenho essa benesse! Eu digo que já não aguento e eles carregam me mais. Foi preciso fazer praticamente uma distensão para perceberem! Agora faço o meu treino livre, com os pesos que bem entender!
Como anda a correr para esse lado? 

Opiniões, ta-taus, miminhos... AQUI!



Mais sobre mim

foto do autor



cinq.JPG

 


Pesquisar

  Pesquisar no Blog

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Instagramem-me:




Leitura do momento

fogo.png

 


bloglovin1.jpg

 


Sigam-me aqui: