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Porque Eu Posso

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21
Out18

Recupere os seus sonhos - selfcare #21

Fátima Bento

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Lembra-se dos sonhos que tinha quando era criança? Dos planos que fazia, dos castelos que construia no ar?

 

Tudo isso faz parte de si como pessoa, e é tão importante!

 

Hoje sugiro que agarre no seu caderno e que puxe pela memória. Escreva três sonhos de criança, por menos exequíveis que lhe pareçam hoje. Examine cada um e analise o que poderá isso dizer sobre si. 

 

E tente recuperar a ilusão dessa época tornando algo desses sonhos, real. Por exemplo, imaginemos que queria ser pintor consagrado... compre uma tela, pinte um quadro. Entusiasmou-se? Faça um workshop, invista em si,  nos seus prazeres!

Pode também visitar exposições - ou faça uma formação sobre arte (há cursos online gratuitos com excelentes currículos). Igual, se sonhava tocar um instrumento, ter uma profissão ligada à musica, ao teatro, ao cinema...

 

Procure a ponta da meada, e tente fazer algo agora que faça a ligação ao seu passado. 

 

Existe uma tranquilidade em fechar círculos, principalmente quando estes dão lugar a novos projetos. Força!

 

 

P.S: se quiser o contacto de cursos online, diga nos comentários. Mas só tenho o contacto de cursos em inglês.

 

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#01 As suas regras

#02 Coma um arco Íris

#03 E se alguém lhe oferecer flores...

#04 O bom do H2O

#05 Pare, Escute, Olhe, Sinta

#06 Ande descalço

#07 Uma hora inteirinha...

#08 Seja o Tio Patinhas da energia...

#09 Crie um ritual diário

#10 Recuse-se

#11 Faça de hoje o dia da amizade 

#12 Queime o passado

#13 Experimente uma coisa nova 

#14 Diário 2 minutos 

#15 Faz diferente 

#16 Oh Happy Day

#17 Escute

#18 Dance como se ninguém estivesse a ver

#19 

#20 Beije

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