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Porque Eu Posso

... e 'mái nada!

Porque Eu Posso

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04
Out18

O bom H2O - selfcare #4

Fátima Bento

agua.jpeg

 

Hoje a sugestão não é própriamente original: lembre-se de beber água. Ponha um copo na secretária, ao lado da garrafa de água - de vidro, por favor! - outro na mesa de cabeceira...

 

Beber água tem inúmeras vantagens, e nós conhecemos todas: a pele fica hidratada de dentro para fora, eleminamos toxinas, prevenimos a retenção de liquidos, e como tantas vezes confundimos a fome com a sede, acabamos por comer menos, o que nos ajuda a perder aquele quilinho extra...

 

Vá lá, estamos à espera de quê? Vai um copo de água?

 

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Dia #01 As suas regras

Dia #02 Coma um arco Íris

Dia #03 E se alguém lhe oferecer flores...

 

03
Dez17

Quase a cortar a meta!

Fátima Bento

Daqui de onde vos escrevo devo estar um nadinha mais leve... um dia inteiro a agua e gelatina de ananás deve ter feito os números mexer. Só que não vale, é batota. Quando começar a comer

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volta tudo ao mesmo!

Mas pronto, assimcumássim, n'há cá detox mais radical que este. 'Tou limpinha. Amanhã quando acordar, peso-me. Acho que até vou fotografar os dígitos para recuerdo. Vai ser cá um abanão na taxa de água e (um abaninho) no peso, que vai dar gosto...

 

Agora falta-me engolir um litro e meio de água antes de adormecer, e amanhã levar com a sequela de "Em busca da veia perdida parte 54 392", que elas são bailarinas. E ainda por cima, rebentam muito facilmente. Mas depois vem aquela sensação fantástica de abandono e cair de costas no oblívio.

 

Adoooro anestesias gerais!

(é oficial, a mulher é doida, internem-na!)

 

Quase tão bom vai ser, depois de acordar e sair da Luz, ir almoçar... ao McDonalds! Dou um bracinho (mas que não seja meu!) por uma bela de uma junk food, porque eu mereço!

 

Depois darei notícias. Agora vou comer as últimas gelatinas de ananás e deglutir o resto da água - pelo meio ainda vai um chazinho - e assistir ao episódio 12 do Outlander no tablet mais daqui a nada.

 

Até amanhã! E boa semana!

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