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Porque Eu Posso

... e 'mái nada!

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Coma um arco íris - selfcare #2

02.10.18 | Fátima Bento | ver comentários (23)
  É sabido que quanto mais colorido for o seu prato mais diversidade de vitaminas - e outras coisas boas - possui.    Então, só por hoje, preveligie os legumes num prato principal de uma das suas refeições. Escolha-os de variadas cores e coma-os em cru, em sopa - (...)

Faltam 8 dias para começar o meu detox. 

23.08.17 | Fátima Bento | ver comentários (27)
  - é isso que lhe chamam este ano, não é?   Acho piada às tendências (elas andem aí e espalhadas por tudo e mais um par de botas)... eu já fazia detox há três ou quatro anos atrás... geralmente depois das férias. Certo que este ano a exigência é outra, mas (...)