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... e 'mái nada!

... e 'mái nada!

Contas feitas...

- a conclusão do balanço anual, finalmente!

  Em 2020 tive a oportunidade de decidir o que queria e o que não queria na minha vida. E tomar semelhante decisão não é facil, aperceber-mo-nos do que está a mais e do que nos é imprescindível tem o seu quê de complicado, logo na forma: como fazê-lo? Durante anos desejei profundamente ter a capacidade de ser tranquila, a serenidade sempre foi aquele ponto desejado e, sempre acreditei, inalcançável.   Ao longo do ano fui afastando o que preenchia a minha vida, ficando esta (...)

Detox mental OU a travessia do deserto

Descobri que estou a fazer uma espécie de detox de que - juro! - ainda não ouvi falar; e só notei o processo um bom tempo depois de estar com a água pela cintura...     Tem-se processado da seguinte forma: em primeiro lugar, fui eliminando/afastando tudo o que me stressava na minha vidinha de todos os dias. Tudo o que me provocava ansiedade desnecessária.   [Claro que todo este processo só tem sido usado no que está na minha mão, e muito para equilibrar com o outro prato da (...)