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Porque Eu Posso

... e 'mái nada!

Porque Eu Posso

... e 'mái nada!

Ou nem por isso

- a sobreviver à depressão, inspira - expira, inspira - expira...

11.09.20 | Fátima Bento | ver comentários (3)
  Esta imagem: é quase assim que me sinto; dava-lhe mais um bafo de ar, colocava o balão dentro de um armário et voilà, perfeito.   Os meus dias são cópias exatas uns dos outros. Levanto-me. Vou à casa de banho, dou de comer aos gatos, espremo o meu meio limão, (...)

A ver se é desta, devagarinho

16.04.19 | Fátima Bento | ver comentários (15)
  Isto estar muito deprimida durante algum tempo (tipo desde finais de novembro, que os outros 39 anos não são para aqui chamados), deixou-me num limbo de #querolásaber. E esse quero lá saber resultou numas raízes no cabelo que nem vos conto, e penugem (isto é um (...)

Aquelas alturas em que nos acontece tudo

22.03.19 | Fátima Bento | ver comentários (9)
  Tenho estado, como disse antes, soterrada por chatices e problemas de saúde. Mesmo mesmo à beirinha do burn out. No inicio do mês, estilhacei-me. Peguei nos pedaços, e fiz-me à estrada: tirei uns dias para recuperar, num espaço onde há bastante tempo queria ir. (...)

(Nem tudo) São rosas, senhor!

24.08.18 | Fátima Bento | ver comentários (14)
Ando desaparecida, e penso que a explicação lógica seja está de férias.    Pois que não, tenho estado com uma valente crise depressiva; 2018 tem sido muito difícil em tantas vertentes, e este ano nem nas férias conseguimos relaxar - os dois, não fui só eu! (...)

Disto de viver com depressão

30.05.18 | Fátima Bento | ver comentários (17)
Não tenho ido ao ginásio; estou a atravessar uma crise depressiva, que ando a ver se corro à vassourada, mas ainda não ultrapassei, e não tenho tido vontade de ir a lado nenhum... por mim passava os dias inteiros a ler, ver Netflix e jogar Farmville. Intervaladamente.   N (...)

Como é que se lida com isto?

04.09.17 | Fátima Bento | ver comentários (18)
  Há sete anos atrás escrevi no Diário de uma dona de casa 2.0 sobre um exercício que a Professora Helena Marujo - que leciona Psicologia Positiva na Universidade de Lisboa - fazia, nomeadamente quando as pessoas não conseguiam (assim sem pensar muito) dizer o que (...)