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... e 'mái nada!

... e 'mái nada!

O gato

  Ninguém sabia o que a pequena caixa tinha dentro. Sabiam que tinha uma fechadura, mas nunca ninguém lhe tinha visto a chave. Nem sabiam sequer o material de que era feita, apenas que não se partia quando caía ao chão - coisa que raramente acontecera, já que a avó sempre a guardara em prateleiras altas, onde os miúdos nem chegavam depois de crescerem..   Ninguém adivinhava o conteúdo, mas a avó pedira que lha levassem ao hospital. Foi a única coisa que pedira.   E camisa (...)

Uma hora inteirinha só para si. Acha que consegue? - selfcare #7

  Combine com o seu companheiro para ficar com os miúdos, se os tiver, ou peça aos seus pais, ou a uma amiga para ficar com eles durante uma hora.   Peça pelas alminhas para não ser interrompida.       Acenda uma vela perfumada, e ponha a água a correr, à qual junta espuma ou sais de banho. Prepare-se uma bebida de que goste mesmo - vale tudo, esta hora é só sua! Ponha a tocar musica no telemóvel - podem ser sons da natureza, ou o que lhe apetecer. Deite-se na banheira e relaaaxe. Exfolie o rosto e aplique uma máscara. Aproveite e liberte-se também das células mortas do seu corpo, e ao sair aplique um óleo com a pele ainda húmida, ou um leite hidratante, depois de se secar.