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... e 'mái nada!

... e 'mái nada!

Como vai ser mês do self care - perguntas e respostas

  Estamos quase em outubro - se tirarmos o fim de semana da equação, faltam dois dias! E como informei antes, este vai ser um mês temático, dedicado a cuidarmos de nós - por dentro e por fora. De certeza que terão perguntas, por isso vou tentar responder a algumas - se tiverem mais, usem a caixa dos comentários, que tiro as dúvidas todinhas!     Com self care queres dizer mimar-me? Também. Self care tem a ver com tirarmos tempo para nós, parar, observar, pensar, no fundo (...)